منتدى عرب نيوز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عرب نيوز

منتدى عرب نيوز يهتم بالفضائيات والشيرنج و الترددات والقنوات الفضائية و الكمبيوتر والانترنت وكرة القدم
 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصور

 

 تغلب على التردد والخوف بثقتك بنفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق النت




عدد المساهمات : 359
تاريخ التسجيل : 19/04/2013

تغلب على التردد والخوف بثقتك بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: تغلب على التردد والخوف بثقتك بنفسك   تغلب على التردد والخوف بثقتك بنفسك Emptyالأربعاء يوليو 10, 2013 5:33 pm

يقول علماء النفس إنه إذا فكرنا فى شىء ما بطريقة قوية وكأنه يحدث فعلا ونقتنع به، فإن جهازنا العصبى سيتعامل معه على أنه شىء حقيقى وواقع.

ويفسر لنا خبير التنمية البشرية "ناجح عمران"، هذا الأمر، فيقول "يمكننا تفسير هذه النظرية من خلال المثال التالى فلو أننا أحضرنا لوحا خشبيا بعرض مترين وطول ستة أمتار، ووضعناه على مجرى مائى بعمق متر واحد فقط، ثمّ جمعنا أصدقاءنا وحاولنا العبور عليه، سنجد أن الجميع يعبره بدون تردد، أما إذا حملنا نفس اللوح الخشبى وصعدنا به لوضعه بين عقارين على ارتفاع عشرة طوابق من الأرض ثمّ حاولنا العبور عليه من مبنى إلى آخر، فسنجد أن عددا محدودا سوف يعبر فقط".

ويوضح "عمران"، ما حدث بقوله "نحن نفس الأشخاص الذين عبروا المجرى المائى فى البداية، ولكن الاختلاف جرى نتيجة أننا ركزنا تفكيرنا فى البداية على ضمان النجاح فى العبور، وتعاملنا معه إلى أنّه أمر واقع لا محالة، أما فى المرّة الثانية فقد ذهب تفكيرنا إلى احتمال الفشل، وتصوّرنا أنّ احتمال وقوعه كبير، فغالبا ما نتخيّل ماذا سيحدث لنا إذا سقطنا من هذا الارتفاع، فأصبح الخوف أمرا طبيعيا".

ويشير عمران إلى أن الهدف الذى نوجه إليه ذهننا هو طريق النجاح، مشيرا إلى ضرورة أن يصنع الفرد لنفسه صورته الخاصة بالوضع الذى يرغب أن يحققه، فهذه الصورة المصنوعة هى وسيلة جيدة لتحقيق النجاح وخطوة رائعة لقهر التردد الذى يعانى منه كثير من الأفراد، فعندما يعبر الشىء فى ذهنك أوّلاً، يصبح عبوره على أرض الواقع أيسر كثيراً مما تتصوّر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغلب على التردد والخوف بثقتك بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك
» التردد الجديد للقنوات الاقليمية والمحلية المصرية على النايل سات
» شاهد كليب "إبدأ بنفسك" للنجم تامر حسني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عرب نيوز :: قسم الثقافة والترفيه :: التنمية البشرية و تطوير الذات-
انتقل الى: